肝臟是體內最重要的器官，負責製造、處理、供應大量的營養。
一旦膽結石阻塞了肝臟，將會破壞體內的生理平衡，導致消化、循環、呼吸、排尿、神經、生殖等系統出狀況，可能引發心臟病、關節炎、憂鬱症、糖尿病、癌症等致命疾病！透過自然安全的肝膽淨化法，你能創造健康活力、青春不老的人生！
很多人以為，膽結石只會在膽囊中被發現。這是個很常見的錯誤假設。事實上，大多數的膽結石是在肝臟中形成的，相對地在膽囊中形成的反而較少。
施行自然療法三十多年來，接觸過數千名患有各種慢性疾病者之後，我在他們每個人身上證實了這件事。毫無例外的，每個人的肝臟中，都有為數可觀的膽結石。肝臟中的膽結石是你在獲得及維持健康、年輕和活力時，最主要的障礙。肝臟中的膽結石，確實是人們生病、以及難以從生病狀態中復元的主要因素。
所有疾病或不健康的症狀，都是某種阻塞所造成的。……透過疏通肝臟膽管以及膽囊，體內六十至一百兆個細胞就能呼吸更多氧氣、吸收更有效且足夠的營養，且有效率地排除代謝廢棄物，以及與神經系統、內分泌系統和身體其他部分，維持更完美的溝通聯結。
無論是以礦物質為底的膽結石，還是脂肪廢棄物或硬化膽汁的結塊，其結果都是它們妨礙了膽汁流動到腸道。肝臟每天要產出一至一‧五公升的膽汁。低於這個數字，消化食物、排泄廢棄物，以及身體持續解除血液的毒性等功能，就勢必會出現問題。許多人一天只會分泌出一杯或更少的膽汁，如同本書將說明的，幾乎所有的健康問題都是因為膽汁減少而直接或間接所造成的。
透過一連串的肝臟淨化，以及維持平衡的飲食及生活形態，把這些結石從這些器官中移除，肝臟和膽囊就能回復它們的原始效能，而身體大多數不舒服或疾病的症狀即會隨之緩解。你會發現原本的過敏現象緩解或消失了，背痛會消除，而精力及健康也會獲得改善。
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Q1.為何我從沒聽過「肝臟」也會有「膽」結石？
A：現代醫學技術只能偵測到膽囊中的「鈣化結石」，對於肝臟中的「膽固醇結石」則無法測知。但事實上，所有患有慢性病的人都有肝臟膽結石。不知道肝臟會形成結石，並忽視它對健康的影響，是醫療領域中最大的不幸。（詳見本書「引言」）
Q2.我要如何知道我有肝膽結石？
A：當肝臟和膽囊裡膽結石，會出現許多徵兆，你可以從皮膚、鼻子、眼睛、舌頭／嘴脣／牙齒、手／腳、糞便等狀態中發現出來。（詳見本書第2章）
Q3.肝膽淨化會不會很難？排出結石時很痛吧？
A：本書提供的方法，是純天然、經得起時間考驗的方法，非常簡單易行，只須完全按照書中的步驟進行，就能順利地排出肝臟及膽囊中的膽結石，重點是，一點都不痛！（詳見本書第3章）
Q4.任何人都可以實行肝膽淨化法嗎？
A：雖然肝膽淨化法沒有任何副作用，然而在任何急性疾病期（即使只是感冒），不建議實行；女性避開生理期時再實行，會比較舒服。此外，糖尿病、低血糖、黴菌或念珠菌感染、癌症及胃潰瘍患者，則應以蘋果酸粉來取代淨化時的蘋果汁。（詳見本書第4章）
Q5.如何預防肝膽結石的形成或復發？
A：除了定期進行肝膽淨化之外，淨化結腸、腎臟，也是重要的。此外，經常飲用離子水、不喝酒、避免過度飲食、素食、吃非精製的鹽、擁有足夠睡眠、規律曬太陽、採行每日油療法等，能預防肝膽結石形成，進而遠離各種慢性病及癌症。（請見本書第5章）
肝膽淨化不是治療疾病的方式，它創造了讓身體自我療癒的先決條件！
*******
◎須要材料：
1. 有機蘋果原汁 6000cc
2. 瀉鹽20~30g (溶於750~1000CC水中) (可用檸檬酸媄替代)
3. 葡萄柚汁 200g or 檸檬+柳橙(混合) 200g
4. 橄欖油 125cc
※蘋果汁要100%原汁，一般市面上都是濃縮還原的，我們是買好市多的3.79兩罐才$3xx左右而已，算滿划算的；瀉鹽於有機商店可以買到；橄欖油在好市多也是有，我們是買朋友用的olave橄欖油，好市多賣$400初左右。如果好市多沒有會員的 話，pchome24h也是都有賣蘋果汁+橄欖油的，但比較小貴些。想要將結石留下的話可以多買個籃子。(特別把照片拍下來請參考唷!)1. 第一天至第六天喝1000cc有機蘋果原汁，於早餐前喝及餐前半小時與餐後兩個小時後，於餐與餐中間喝，(請勿於吃飯時、吃飯前半小時內、餐後兩小時內、晚上時喝)，此外另須攝取6-8杯水。期間飲食正常，但避免冷、冰食物飲料；動物性來源食物(肉、魚)、乳製品、油炸物；也避免吃過多。
※蘋果汁為酸性食物，建議喝完用蘇打水漱口可降低傷害牙齒
2. 第六天：
(1)早上喝完1000cc蘋果汁
(2)PM6:00 喝第一份200CC~250CC瀉鹽水
(3)PM8:00 喝第二份200CC~250CC瀉鹽水
(4)PM9:30 如果到過去24小時現在為止都還沒有排便，請用溫水灌腸促進排便
(5)PM9:45 橄欖油125CC+葡萄柚汁200CC混合搖勻
(6)PM10:00 喝完橄欖油125CC+葡萄柚汁200CC，馬上躺下入睡(喝時不超過5分鐘)
※早上與中午可以吃點輕食，中午勿吃油、奶油、蛋白質食物。下午PM1:30後就不能進食(除了水)。
3. 第七天：注意!!建議呆在室內!!因這天將會排結石!!
(1)AM6:00~AM6:30 喝第三份200CC~250CC瀉鹽水 ※還有睡意可繼續睡，但最好處於直立狀態
(2)AM8:00~AM8:30 喝第四份200CC~250CC瀉鹽水 (3)AM10:00~AM10:30 可喝新鮮果汁及輕淡食物
※瀉鹽無法入口可以加檸檬汁
※如感到口渴就喝水，但除了剛喝完瀉鹽那一刻與喝下油之混合物後的兩小時內。以及避免晚上九點半至半夜兩天時。
4. 接下來的第二天及第三天，持續吃輕食，以利肝膽恢復唷!!
恭喜完成這次排石，但還沒有完全將身體結石排淨唷!這必須要八至十二次的淨化，中間使用必須間隔三星期至一個月，最理想為三星期後。一旦開始進行就必須持續做，直到兩次以上都不在出現任何結石為止。如果讓肝臟只淨化一半的狀態，會比完全沒淨化時產生更大的不舒服。(某些嚴重案例也有須要到達十至十二次)
一旦膽結石阻塞了肝臟，將會破壞體內的生理平衡，導致消化、循環、呼吸、排尿、神經、生殖等系統出狀況，可能引發心臟病、關節炎、憂鬱症、糖尿病、癌症等致命疾病！透過自然安全的肝膽淨化法，你能創造健康活力、青春不老的人生！
很多人以為，膽結石只會在膽囊中被發現。這是個很常見的錯誤假設。事實上，大多數的膽結石是在肝臟中形成的，相對地在膽囊中形成的反而較少。
施行自然療法三十多年來，接觸過數千名患有各種慢性疾病者之後，我在他們每個人身上證實了這件事。毫無例外的，每個人的肝臟中，都有為數可觀的膽結石。肝臟中的膽結石是你在獲得及維持健康、年輕和活力時，最主要的障礙。肝臟中的膽結石，確實是人們生病、以及難以從生病狀態中復元的主要因素。
所有疾病或不健康的症狀，都是某種阻塞所造成的。……透過疏通肝臟膽管以及膽囊，體內六十至一百兆個細胞就能呼吸更多氧氣、吸收更有效且足夠的營養，且有效率地排除代謝廢棄物，以及與神經系統、內分泌系統和身體其他部分，維持更完美的溝通聯結。
無論是以礦物質為底的膽結石，還是脂肪廢棄物或硬化膽汁的結塊，其結果都是它們妨礙了膽汁流動到腸道。肝臟每天要產出一至一‧五公升的膽汁。低於這個數字，消化食物、排泄廢棄物，以及身體持續解除血液的毒性等功能，就勢必會出現問題。許多人一天只會分泌出一杯或更少的膽汁，如同本書將說明的，幾乎所有的健康問題都是因為膽汁減少而直接或間接所造成的。
透過一連串的肝臟淨化，以及維持平衡的飲食及生活形態，把這些結石從這些器官中移除，肝臟和膽囊就能回復它們的原始效能，而身體大多數不舒服或疾病的症狀即會隨之緩解。你會發現原本的過敏現象緩解或消失了，背痛會消除，而精力及健康也會獲得改善。
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Q1.為何我從沒聽過「肝臟」也會有「膽」結石？
A：現代醫學技術只能偵測到膽囊中的「鈣化結石」，對於肝臟中的「膽固醇結石」則無法測知。但事實上，所有患有慢性病的人都有肝臟膽結石。不知道肝臟會形成結石，並忽視它對健康的影響，是醫療領域中最大的不幸。（詳見本書「引言」）
Q2.我要如何知道我有肝膽結石？
A：當肝臟和膽囊裡膽結石，會出現許多徵兆，你可以從皮膚、鼻子、眼睛、舌頭／嘴脣／牙齒、手／腳、糞便等狀態中發現出來。（詳見本書第2章）
Q3.肝膽淨化會不會很難？排出結石時很痛吧？
A：本書提供的方法，是純天然、經得起時間考驗的方法，非常簡單易行，只須完全按照書中的步驟進行，就能順利地排出肝臟及膽囊中的膽結石，重點是，一點都不痛！（詳見本書第3章）
Q4.任何人都可以實行肝膽淨化法嗎？
A：雖然肝膽淨化法沒有任何副作用，然而在任何急性疾病期（即使只是感冒），不建議實行；女性避開生理期時再實行，會比較舒服。此外，糖尿病、低血糖、黴菌或念珠菌感染、癌症及胃潰瘍患者，則應以蘋果酸粉來取代淨化時的蘋果汁。（詳見本書第4章）
Q5.如何預防肝膽結石的形成或復發？
A：除了定期進行肝膽淨化之外，淨化結腸、腎臟，也是重要的。此外，經常飲用離子水、不喝酒、避免過度飲食、素食、吃非精製的鹽、擁有足夠睡眠、規律曬太陽、採行每日油療法等，能預防肝膽結石形成，進而遠離各種慢性病及癌症。（請見本書第5章）
肝膽淨化不是治療疾病的方式，它創造了讓身體自我療癒的先決條件！
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◎須要材料：
1. 有機蘋果原汁 6000cc
2. 瀉鹽20~30g (溶於750~1000CC水中) (可用檸檬酸媄替代)
3. 葡萄柚汁 200g or 檸檬+柳橙(混合) 200g
4. 橄欖油 125cc
※蘋果汁要100%原汁，一般市面上都是濃縮還原的，我們是買好市多的3.79兩罐才$3xx左右而已，算滿划算的；瀉鹽於有機商店可以買到；橄欖油在好市多也是有，我們是買朋友用的olave橄欖油，好市多賣$400初左右。如果好市多沒有會員的 話，pchome24h也是都有賣蘋果汁+橄欖油的，但比較小貴些。想要將結石留下的話可以多買個籃子。(特別把照片拍下來請參考唷!)1. 第一天至第六天喝1000cc有機蘋果原汁，於早餐前喝及餐前半小時與餐後兩個小時後，於餐與餐中間喝，(請勿於吃飯時、吃飯前半小時內、餐後兩小時內、晚上時喝)，此外另須攝取6-8杯水。期間飲食正常，但避免冷、冰食物飲料；動物性來源食物(肉、魚)、乳製品、油炸物；也避免吃過多。
※蘋果汁為酸性食物，建議喝完用蘇打水漱口可降低傷害牙齒
2. 第六天：
(1)早上喝完1000cc蘋果汁
(2)PM6:00 喝第一份200CC~250CC瀉鹽水
(3)PM8:00 喝第二份200CC~250CC瀉鹽水
(4)PM9:30 如果到過去24小時現在為止都還沒有排便，請用溫水灌腸促進排便
(5)PM9:45 橄欖油125CC+葡萄柚汁200CC混合搖勻
(6)PM10:00 喝完橄欖油125CC+葡萄柚汁200CC，馬上躺下入睡(喝時不超過5分鐘)
※早上與中午可以吃點輕食，中午勿吃油、奶油、蛋白質食物。下午PM1:30後就不能進食(除了水)。
3. 第七天：注意!!建議呆在室內!!因這天將會排結石!!
(1)AM6:00~AM6:30 喝第三份200CC~250CC瀉鹽水 ※還有睡意可繼續睡，但最好處於直立狀態
(2)AM8:00~AM8:30 喝第四份200CC~250CC瀉鹽水 (3)AM10:00~AM10:30 可喝新鮮果汁及輕淡食物
※瀉鹽無法入口可以加檸檬汁
※如感到口渴就喝水，但除了剛喝完瀉鹽那一刻與喝下油之混合物後的兩小時內。以及避免晚上九點半至半夜兩天時。
4. 接下來的第二天及第三天，持續吃輕食，以利肝膽恢復唷!!
恭喜完成這次排石，但還沒有完全將身體結石排淨唷!這必須要八至十二次的淨化，中間使用必須間隔三星期至一個月，最理想為三星期後。一旦開始進行就必須持續做，直到兩次以上都不在出現任何結石為止。如果讓肝臟只淨化一半的狀態，會比完全沒淨化時產生更大的不舒服。(某些嚴重案例也有須要到達十至十二次)
說明：
＊ 每日有機蘋果原汁的量需要 1,000 cc 以上，主要是蘋果原汁可以 軟化 膽結石。
＊ 瀉鹽即硫酸鎂、瀉鹽功用可放鬆膽管，味苦澀，所以調瀉鹽溫水，用 100 - 200 cc 的溫開水即可 或 者去西藥房買空膠囊，將瀉鹽裝進膠囊吞服亦可。同時 熱敷右腹部 可幫助膽管放鬆，晚上側右睡。
＊ 檸檬汁 則是 軟化膽管，橄欖油可以促使 膽囊 分泌大量 膽汁，將結石沖出已放鬆軟化膽管排出體外。
＊ 一般人只需一年做一次即可，就不會有膽結石堆積的問題。做完、排完請補充 乳酸菌 及 螺旋藻 等 ，幫助腸道恢復健康的環境。
http://www.cite.com.tw/one_book.php?bnu=HD3061#g
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010462996
針對蛋、肉、奶、魚、油炸類、茶、咖啡、冰、生冷食物...等等無法吃的狀況下，對於食物上很傷腦筋，等於是吃素食了。早餐的話我們有幾個可以給予參考的，
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010462996
針對蛋、肉、奶、魚、油炸類、茶、咖啡、冰、生冷食物...等等無法吃的狀況下，對於食物上很傷腦筋，等於是吃素食了。早餐的話我們有幾個可以給予參考的，
ex:八寶粥(朋友告之是素食)、全麥土司+果醬(花生果醬的話就不確定)、非奶粉之沖泡類食品。中餐與晚餐就比較好解決了，
ex:自助餐(挑選非肉、魚、奶、油炸類即可)、粥...等等，雖然有想到subway，但裡面有生菜似乎不行。就這樣撐幾天吧!!加油!!建議實行的人還是看一下書唷!因為很多該注意的事項沒辦法一一的都列出來唷!
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醫界疑問>??
蘋果汁+橄欖油排石?醫師存疑.結石「前驅物」 醫界疑：恐只是腸壁污垢.蘋果汁救肝、護膽？ 醫憂療效恐發炎
2010/08/23 21:38
--原文:
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醫界疑問>??
蘋果汁+橄欖油排石?醫師存疑.結石「前驅物」 醫界疑：恐只是腸壁污垢.蘋果汁救肝、護膽？ 醫憂療效恐發炎
2010/08/23 21:38
蘋果汁+橄欖油排石?醫師存疑
民視 更新日期:
2010/08/23
肝硬化往往只能靠藥物，抑制病毒，但現在卻有養生團體宣稱，靠蘋果汁、橄欖油等食補，不但能使肝硬化變軟，還能排出膽結石，但醫生存疑，認為蘋果汁和橄欖油，雖然能讓膽管收縮，但結石太大卡住的話，反而有致命的危險。
榨出一杯蘋果汁，天然食補排膽結石，您相信嗎?先喝一杯綠色的洗腸液，晚上的6點和8點，各喝一杯加了配方的蘋果汁，晚上10點再喝一杯特調橄欖油，還要像這樣側躺40分鐘，據說還能聽到膽石滾動的聲音，一顆一顆碎石頭，就是養生團體口中，膽結石的前驅物，養生團體還宣稱，不少人肝硬化，靠這樣的食補療法，獲得改善。
真有那麼神奇嗎?醫師提出警告，養生團體調出的蘋果汁和橄欖油，另外還加了不能公開的配方，但喝下去的人無從得知，風險更大，醫師建議最好別輕易嘗試。
最近坊間流行用食療法治肝病、排膽石，不用開刀，只要你喝蘋果汁、橄欖油，搭配笑笑功，拍打經絡，再加上向右側躺運動，持續這樣的療程6堂課，就能排出膽結石，肝腫瘤還能變小，肝硬化也能變軟，不過一堂課不便宜6千元，整套療程就得花3萬6千元。
業者：「我們做的方式，就是把這些東西(前驅物)先排出來。」
想要讓這樣一顆顆肝膽結石、前驅物排出體內，業者說，喝蘋果汁、橄欖油，一喝見效。
食療法救肝護膽，口耳相傳，學員們對規定都很了解，課程前一天，晚上8點之後不准進食，12點一報到，都得先喝這瓶1000c.c.清腸液，晚上6點、8點再喝一次500c.c蘋果汁。
TVBS記者洪玲明：「隔2個小時還得喝上這300c.c.到350c.c.的橄欖油，一喝完，重點來了，要先向右側躺，而且腳要越弓越好，這樣子呢，說是可以把肝膽結石的前驅物順利排出。」
業者：「絕對會排，我們這邊隔天就會看到見真章。」
業者講得很神，不僅喝果汁、喝油，還搭配像這樣的，不只笑笑功還有拍打經絡拳，齊頭並進，不過這食療課程一次6000元，半個月一次，一整套療程得上6堂，要價3萬6千元。
貴，還是一堆民眾搶報名，倒是消化內科醫師提醒，結石太大顆，膽管不夠粗，都是風險，想用食療法愛肝顧膽，恐怕會傷身。
榨出一杯蘋果汁，天然食補排膽結石，您相信嗎?先喝一杯綠色的洗腸液，晚上的6點和8點，各喝一杯加了配方的蘋果汁，晚上10點再喝一杯特調橄欖油，還要像這樣側躺40分鐘，據說還能聽到膽石滾動的聲音，一顆一顆碎石頭，就是養生團體口中，膽結石的前驅物，養生團體還宣稱，不少人肝硬化，靠這樣的食補療法，獲得改善。
真有那麼神奇嗎?醫師提出警告，養生團體調出的蘋果汁和橄欖油，另外還加了不能公開的配方，但喝下去的人無從得知，風險更大，醫師建議最好別輕易嘗試。
「一套療程3.6萬」 吃油喝果汁排結石！
TVBS 更新日期:
2010/08/23 18:40洪玲明
業者：「我們做的方式，就是把這些東西(前驅物)先排出來。」
想要讓這樣一顆顆肝膽結石、前驅物排出體內，業者說，喝蘋果汁、橄欖油，一喝見效。
食療法救肝護膽，口耳相傳，學員們對規定都很了解，課程前一天，晚上8點之後不准進食，12點一報到，都得先喝這瓶1000c.c.清腸液，晚上6點、8點再喝一次500c.c蘋果汁。
TVBS記者洪玲明：「隔2個小時還得喝上這300c.c.到350c.c.的橄欖油，一喝完，重點來了，要先向右側躺，而且腳要越弓越好，這樣子呢，說是可以把肝膽結石的前驅物順利排出。」
業者：「絕對會排，我們這邊隔天就會看到見真章。」
業者講得很神，不僅喝果汁、喝油，還搭配像這樣的，不只笑笑功還有拍打經絡拳，齊頭並進，不過這食療課程一次6000元，半個月一次，一整套療程得上6堂，要價3萬6千元。
貴，還是一堆民眾搶報名，倒是消化內科醫師提醒，結石太大顆，膽管不夠粗，都是風險，想用食療法愛肝顧膽，恐怕會傷身。
結石「前驅物」 醫界疑：恐只是腸壁污垢
光是喝蘋果汁或檸檬汁拌油，能戰勝結石嗎？罹患膽結石10幾年的鄭先生，曾依所謂「食療配方」，喝了半個月，他說當時的確排出深綠色、一顆顆疑似結石固體，TVBS實際把「配方」拿給醫生檢視，醫生說食物或許有幫助膽管蠕動和軟化特性，但排出來的不一定是結石或所謂「前驅物」，也可能只是腸壁污垢。
食療法患者鄭先生：「痛的感覺，都從肚子這邊來，正劇痛的時候都會痛到(背)後來。」
想到膽結石發作時，從肚子一路到背部的急性劇痛，鄭先生忍不住皺眉頭，55歲的他罹患膽結石10幾年，食療半個月後排出結石。鄭先生：「都四角型的，也有稍微圓圓的。」記者：「都什麼顏色？」鄭先生：「它那個算(深)綠色。」
難道照標準配方喝，就能戰勝結石？業者強調蘋果汁可以軟化脂溶性膽結石，搭配的檸檬汁混橄欖油，是加速膽管蠕動，但醫師沒這麼樂觀。
中醫師吳明珠：「如果你的石頭很大，你反而會因為這樣的一個方法，可能會更痛，因為他要想要把它排出，(可能)是一些膽鹽的化合物，也可能不是，可能是污垢，我們的腸子、腸壁這些纖維，也可能是食物殘渣。」
是不是結石或所謂「前驅物」，醫師說可能只是膽鹽化合物或腸壁污垢，但沒化驗前，誰也說不準；至於坊間流傳的食療法，姑且不論，有塞住膽管的嚴重後果，光喝下這一杯杯拌油果汁，對腸胃不好的病患來說，可就夠受了。
食療法患者鄭先生：「痛的感覺，都從肚子這邊來，正劇痛的時候都會痛到(背)後來。」
想到膽結石發作時，從肚子一路到背部的急性劇痛，鄭先生忍不住皺眉頭，55歲的他罹患膽結石10幾年，食療半個月後排出結石。鄭先生：「都四角型的，也有稍微圓圓的。」記者：「都什麼顏色？」鄭先生：「它那個算(深)綠色。」
難道照標準配方喝，就能戰勝結石？業者強調蘋果汁可以軟化脂溶性膽結石，搭配的檸檬汁混橄欖油，是加速膽管蠕動，但醫師沒這麼樂觀。
中醫師吳明珠：「如果你的石頭很大，你反而會因為這樣的一個方法，可能會更痛，因為他要想要把它排出，(可能)是一些膽鹽的化合物，也可能不是，可能是污垢，我們的腸子、腸壁這些纖維，也可能是食物殘渣。」
是不是結石或所謂「前驅物」，醫師說可能只是膽鹽化合物或腸壁污垢，但沒化驗前，誰也說不準；至於坊間流傳的食療法，姑且不論，有塞住膽管的嚴重後果，光喝下這一杯杯拌油果汁，對腸胃不好的病患來說，可就夠受了。
消化內科醫師坦言，食療法有風險，恐怕引起急性發炎，想靠喝果汁、喝油，護肝救膽，一不小心可能傷肝。
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